Selalu terjadi sy tersasul menyebut perkataan ‘gemuk’ tanpa berpaling kowt2x ader org berbadan besar di sekeliling….huhuhu~
Kalo x de tuh kire naseb baek r, tp kalo aderrr aisshhh serba salah bebgt… bak kater pepatah, Terlajak Perahu Boleh Di undur, Terlajak Kata Badan Binasa….tp sy memohon maaf secare terbuka sebab sy tiada niat utk mengejek seperti yg slalu berlaku…huhuhuhu~
Bagi sy, tak kire r bagaimana shapebdn kita, kurus ke gemuk ke, cam kerengge ke, gajah ke…sbb tuh sy nih maen lepas je ckp sedangkan most people will think d word as a negative one….wuhuu~ tp apa yg penting is inside u, organ-organ dalaman kene sihat, itu lagi penting bagi sy berbanding gemuk@kurus.... Ramai kater kurus tuh chantek( utk perempuan yea rakan-rakan,hehe) tp kalo kuwus tp kesihatan dalaman hancur, x gune gak an?…..
Saya bersyukur kerana bacaan BMI sy normal setelah berusehe menaikkan berat badan yg x normal…alhamdulillah sy berjaya even owg laen duk ckp kuwus tuh agi chantek sy x ksh sbb itu x brape nk penting, hanya luaran~
Plez…plez…plezz…..jagelah kesihatan anda dari skrg!!! Sbb kalo tangguh lamer takot da terlambat sbb bdn kita semakin hari semakin tua…sy tau mmg ssh ckit nk working up fit kn bdn sbb dlman kt x bole nmpk dengan mata kasar, tapi BERSEMANGATLAH!!! Sebelum anda menyesal………………d end~

Minumlah Yakult!